💫💎 Medytacja 💎💫
Medytacja z wykorzystaniem kamieni szlachetnych to praktyka, która łączy duchowość z energetycznymi właściwościami kamieni. Oto kilka popularnych metod, które rekomenduję, by podnieść jakość przeżywania życia. To one odkrywają przed nami to co bywa że w zgiełku codzienności gubimy w uważności.
Jak zacząć?
✨ Wycisz umysł biorąc trzy głębokie wdechy i wydechy, pozwól myślom przepływać swobodnie obserwując je jak chmury płynące po niebie w słonecznym dniu.
Kiedy poczujesz stan wyciszenia, twój oddech się uspokoi, wsłuchasz się w rytm bicia serca to jest ten moment ✨
1. 💎💫Medytacja z kryształami💎💫
Usiądź w wygodnej pozycji, trzymając w dłoni kryształ który chcesz użyć. Skup się na jego energii, wizualizując, jak przepływa przez twoje ciało. Możesz również umieścić kamień na różnych częściach ciała, aby wspierać określone intencje. W sytuacjach codziennych trzymaj w dłoni i połącz się z energiami o dobrodziejstwem właściwości.
2. 💎💫Tworzenie kręgu kryształowego💫💎Ułóż kilka kamieni w okrąg wokół siebie, tworząc energetyczną przestrzeń. Usiądź w środku i medytuj, koncentrując się na energii kamieni i ich wpływie na twoje otoczenie, samopoczucie.
3. 💎💫Medytacja z intencją💫💎Wybierz kryształ, który odpowiada twoim potrzebom (np. czarny turmalin do ochrony). Ustal intencję, a następnie medytuj, trzymając kamień w dłoni lub umieszczając go na sercu. Skup się na intencji, pozwalając kamieniowi wspierać twoje zamierzenia. Kryształ górski wnosi energię klarowności przejrzystości. Przy wyborze kieruj się intuicją wybieraj sercem bo Tylko TY wiesz czego w danym momencie życia potrzebujesz dla siebie najbardziej.
4. 💎💫Medytacja w ruchu💎💫Możesz również medytować podczas spaceru w naturze, trzymając kamień w kieszeni lub w dłoni. Skup się na energii kryształu oraz otaczającej cię przyrodzie, co pozwoli na połączenie z ziemią. Kiedy nosisz biżuterię, amulety jesteś w otulona/ y szlachetnymi energiami w każdej sytuacji życia i przeżywania.
5.💫💎Sen z kryształami 💎💫Przed snem, umieść wybrany krysztal, amulet pod poduszką lub obok łóżka. Skup się na jego energii, co może wspierać sny i intuicję w nocy.
Praktyki te mogą pomóc w zwiększeniu świadomości, koncentracji oraz poczucia równowagi w codziennym życiu. Zadbasz o siebie w najlepszym stylu na poziomie
Duchowym, emocjonalnym i materialnym.
Szczęście to stan Umysłu a Ty jesteś Kreatorem jego jakości.
Wysyłając moc świetlistości
Ewa Mrochen
Mentorka świadomości energii
Certified Healer Body Mind Spirit
Powiązane artykuły